Annyit hallok az elsavasodásról, meg az ideális Ph értékről, meg a savtalanító kúrákról, de nem igazán értem a dolgot. Azt tudom, hogy a gyomorban kell savnak lennie, méghozzá igen erős savnak, hogy a táplálékot alkotó elemeire bontsa.

Aztán az sem értem, hogy miért pont citromlével kell lugosítani? A citrom leve nem sav? Ha savat viszek be, az a szervezetemet arra kényszeríti, hogy lugot termeljen? Nem értem, komolyan nem értem.

Ennek ellenére most bemutatom zozozo barátunk által tudomásomra jutott savtalanító módszert.

Savtalanítás - ingyen!

Ne hidd el - próbáld ki! A savtalanítás akkor hatékony - ha nemcsak olvasod, hanem csinálod is! :-))) Az itt következő gyakorlat alkalmas a túlsavasodás megelőzésére is- és már kialakult savasság megoldására is. Naponta kb. 10 percedbe kerül. A későbbiekben bemutatott gyakorlat bármilyen testhelyzetben - ülve, fekve - végezhető, amikor csukott szemmel kényelmesen érzed Magad - kb. 10 percig. A nap bármelyik szakában végezhető. Végezhető egyszer - vagy többször is. Ha nincs egyben 10 perced, akkor feloszthatod 2-szer 5 percre - de akár 10-szer 1 percre is. Ha a korábbi hírleveleinkben leírt méregtelenítési gyakorlatokat végzed - akkor ez már nem feltétlenül szükséges (azok is megfelelő PH értéket biztosítanak tested számára) - de természetesen kiegészítheted a korábban leírt gyakorlatokat az ezen oldalon ismertettel.

"Előkészítés": Helyezkedj el a számodra kényelmes testhelyzetben. Vegyél egy jó nagy levegőt. Annyit, amennyit csak bírsz - tüdődbe is, hasadba is. Fújj ki minden levegőt - közben érezd, gondold, lásd azt, hogy a levegő nemcsak az orrodon keresztül áramlik ki nagy sebességgel, hanem a teljes testfelületeden is áramlik kifelé, mintha leporolnád tested minden sejtjét - legyen lendületes és teljes a kilégzésed. Ezt ismételd meg még 3-szor. A gyakorlat: MOSOLYGÁS A mosoly savtalanít!!!

Mosolyoddal járd be egész testedet kívül belül - azaz mosolyogj rá minden testrészedre, minden szervedre, minden sejtedre. Kezdd a talpadnál - és haladj fölfelé egészen a fejtetődig. Szépen lassan. Minden testrészedre, minden szervedre mosolyogj rá - és gondolatban köszönd meg Neki, hogy szolgál Téged. Fejezd ki a háládat! Amikor végig értél, akkor egyszerre mosolyogj rá az egész testedre - és fejezd ki köszönetedet - tetőtől talpig - egyszerre az egész testednek. Képzeld azt, hogy mosolyod egy reflektor. Egy nagyon erős reflektor - ami beállítja tested PH értékét. Savtalanítja minden szerved, minden sejted, amelyiknek szüksége van rá. Szánj rá kb. 10 percet - de több időt is eltölthetsz a gyakorlattal.

Nincs felső korlát. Ne hidd el - próbáld ki!

Így a leírás. Azt pedig mindenki eldöntheti, hogy kíván-e magára mosolyogni vagy sem. Ha a savtalanítás nem is működne, egy mosolyt megér!

És ne feledd, hogy a magyar mennyire logikus nyelv! Ezt soha ne hagyd ki a számításból. Akkor hát mosolyogj magadra ahelyett, hogy besavanyodnál!